bestel een boekje
Loading Quotes...

TIPS - Zo maak je je goede voornemens écht waar

ZO LUKT HET JE WéL OM JE GOEDE VOORNEMENS WAAR TE MAKEN!

 

Maak je goede voornemens echt waar - copyright Shutterstock

 

 

In 2017 ga ik... meer van het leven genieten, mijn leven en werk slimmer organiseren, wat vaker 'nee' zeggen, meer tijd vrijmaken voor mijn gezin, minder piekeren, meer aan sport doen, onafgewerkte zaken aanpakken, een eigen zaak starten, een boek schrijven, mezelf beter organiseren, alle 'losse eindjes' aan elkaar knopen...

 

Wil je in 2017 met succes werk maken van je (goede) voornemens, je dromen of dagdagelijkse plannen waarmaken, je doelen bereiken en trots zijn op jezelf, kies dan voor een aanpak mét resultaat. En een weg ernaartoe die je kunt volhouden.

 

Laat je leiden door deze checklist van life & business coach, professional organizer en auteur Sara Van Wesenbeeck. Zo zul je eind 2017 tevreden terugblikken omdat je meer hebt gerealiseerd dan je voor mogelijk hield!

 

 

CHECKLIST VOOR HET WAARMAKEN VAN JE GOEDE VOORNEMENS:

 

 

o Ik begin er vandaag nog aan

 

Van uitstel komt afstel. Het is nooit te laat (of te vroeg) om je goede voornemens waar te maken. Vandaag is het ideale moment om er meteen werk van te maken!

 

 

o Ik stel mezelf één doel

 

Kies één (goed) voornemen dat je voor jezelf écht wilt realiseren. Integreer en veranker eerst dit voornemen in je leven, maak er een routine van, voor je een ander aanpakt. Dat geeft het meeste kans op slagen.

 

 

o Ik maak mijn doel 'SMART'

 

- Is het SPECIFIEK? Mijn doel is concreet en ondubbelzinnig.

- Is het MEETBAAR? Over een meetbaar doel valt niet te discussiëren. Een meetbaar doel maakt je vooruitgang zichtbaar.

- Is het ACCEPTABEL? Je moet weten waarom dit doel belangrijk is voor jou, zo zul je het onderweg minder makkelijk opgeven.

- Is het REALISTSICH? Alleen een voor jou haalbaar doel geeft je kans op slagen.

- Is het TIJDGEBONDEN? Zet een deadline op je voornemen. Een droom met een deadline is een doel en een doel kun je stap voor stap bereiken.

 

 

o Ik verander mijn goed voornemen in een ‘belofte’ aan mezelf

 

Dat is meteen een stuk minder vrijblijvend.

 

 

o Ik schrijf mijn ‘belofte’ op

 

Noteer je ‘belofte’ en de weg ernaartoe (je eerstvolgende acties). Help jezelf hieraan regelmatig herinneren. Bevestig je voornemen op een goed zichtbare plaats: je agenda, bureaublad van de computer, in de auto, op de deur van je koelkast en - waarom niet - op je hoofdkussen...

 

 

o Ik noteer op voorhand wat ik ga doen als het moeilijk wordt om vol te houden

 

Noteer op welke momenten jij het zou kunnen opgeven, wat je ‘momenten van zwakte’ zouden kunnen zijn. Ga vooraf op zoek naar dingen om jezelf op die momenten te motiveren.

 

 

o Ik deel mijn goed voornemen met iedereen

 

Hou je goed voornemen niet voor jezelf, maar deel het gul met je familie, vrienden en vriendinnen, collega’s. Bel, mail, blog... Als je weet dat anderen je vorderingen op de voet volgen, wordt het voor jou heel wat moeilijker om er niet voor te blijven gaan.

 

 

o Ik zoek een coach

 

Vraag iemand (of enkele mensen) – je partner, vriend(in), buur, collega – om je coach te zijn. Kies alleen mensen die je écht willen zien slagen. Als je motivatie begint te wankelen kunnen zij je een duwtje in de rug geven. Of neem een expert, een persoonlijke coach, in de arm.

 

 

o Ik houd vol en volg daarbij de stap-voor-stap-aanpak

 

Niet opgeven is nu de boodschap! Knip je goede voornemen op in kleinere stukken: tussendoelen die ‘dichterbij’ liggen dan je einddoel. Het bereiken van je tussendoelen geeft ‘succeservaringen’,  vele duwtjes in je rug om je (grote) doel uiteindelijk met succes te bereiken.

 

 

o Ik beloon mezelf

 

Vergeet niet om jezelf te belonen voor je behaalde (tussen)doelen! Maak een lijst met dingen waarmee je jezelf kunt belonen. Zo heb je meteen iets om naar uit te kijken.

 

 

Om onderweg naar je doel zeker niet te vergeten:

 

  • Ik volg mijn eigen tempo.
  • Ik evalueer regelmatig.
  • Ik blijf optimistisch.
  • Ik beloon mezelf.

 

Veel succes!

 

 

LEES MEER

 

Ook in haar boeken vertelt life & business coach, professional organizer en spreker Sara Van Wesenbeeck je hoe je je goede voornemens en doelen kunt waarmaken, zonder dat het moeite kost. Lees meer in:

 

Het handboek voor de spitsuurvrouw - Sara Van Wesenbeeck

 

 

  • 'Het slimme budgetboek', het boek waarmee je elke week 100 euro wint en meteen ook heel wat persoonlijke winst maakt.

 

Sara's boeken zijn uitgegeven bij Lannoo en te verkrijgen in je (online) boekhandel, in Vlaanderen en Nederland.

 

 

CONTACT

 

Je (goede) voornemens eindelijk écht waarmaken? Onafgewerkte zaken aanpakken? Eindelijk ervaren dat je iets kunt volhouden en realiseren? Een oplossing vinden voor je tijdgebrek en stapels papier en rommel? Meer efficiëntie op je werkplek realiseren? Een betere work-life balans creëren?

 

Life & business coach, erkend bemiddelaar, professional organizer, spreker en auteur Sara Van Wesenbeeck helpt je met plezier - én met snel en blijvend resultaat - verder, thuis en op je werkplek.

 

Pak je onafgewerkte zaken eindelijk aan. Zo wordt 2017 zonder twijfel je beste jaar ooit!

 

Contacteer Sara Van Wesenbeeck:

 

(c) Illustratie: Shutterstock, Dooder

 

Facebook Twitter Linkedin
 
 

Terug naar boven

 
 
 

volg ons op Facebook

volg ons op Twitter

Sara Van Wesenbeeck op LinkedIn

sara

Je ervaren & discrete coach

Lees meer...

 
 
 

Zo maak je je goede voornemens écht waar

Bereik al je doelen in 2017, met deze handige checklist!

Lees meer...

 

Leef! (ook met een drukke agenda)

14 eenvoudige tips van om de drukte in jezelf te temmen.

Lees meer...

 

Nieuw: Coaching on board

Navigeer naar succes en geluk met coaching op het water, voor professionals en teams.

Lees meer...

 

Win de ratrace met ruime voorsprong

10 slimme tips voor een gezonde work life balans.

Lees meer...

 
 

 

Orde op zaken met PLUS ORGANIZING® thuis en op je werkplek

www.plusorganizing.be        kopje       +32(0)470 52 70 52        kopje       info@plusorganizing.be

Webdesign by Arnafee - Hosted by MyDomain